20 OCTOMBRIE – ZIUA MONDIALĂ A OSTEOPOROZEI 🦴

Ziua Mondială a Osteoporozei este marcată anual, în întreaga lume, în data de 20 octombrie 📅, cu scopul de a crește gradul de conștientizare asupra prevenției, diagnosticării și tratamentului acestei afecțiuni 🦴.

La nivel global, 1 din 3 femei și 1 din 5 bărbați cu vârsta de peste 50 de ani suferă o fractură osteoporotică – o problemă care apare, în lume, aproximativ la fiecare trei secunde ⏱️, cauzând aproape nouă milioane de fracturi anual.

În România, osteoporoza este cunoscută drept „boala tăcută a cifrelor mari” 📊, fiind asimptomatică până la prima fractură după o cădere sau o lovitură minoră (fractură de fragilitate) și primind mai puțină atenție publică în comparație cu alte boli cronice, deși rezultă într-o statistică alarmantă. Astfel, informarea corectă este esențială pentru a transforma această afecțiune într-o prioritate pentru sănătate 💡.

Osteoporoza este o boală osoasă degenerativă care determină scăderea densității minerale osoase și deteriorarea microarhitecturii țesutului osos, modificând astfel structura și rezistența osului. În traducere, aceasta înseamnă „os poros” 🦴, adică structura osului devine mai rarefiată, ducând la fracturi asociate unor traumatisme minore.

Factori predispozanți care cresc probabilitatea de apariție a acestei boli sunt:

• Sexul și vârsta – femeile și persoanele în vârstă sunt mai predispuse 👩‍🦳👴;
• Rasa – femeile caucaziene și asiatice au un risc mai ridicat;
• Tratamente de lungă durată cu corticosteroizi sau alte medicamente care afectează densitatea osoasă 💊;
• Dezechilibre hormonale – deficit de estrogen (menopauză precoce) sau testosteron;
• Sedentarismul, fumatul și consumul excesiv de alcool – factori care accelerează pierderea masei osoase 🚶‍♂️🚭.

Tratamentul osteoporozei urmărește oprirea pierderii masei osoase, reducerea riscului de fracturi și, acolo unde este posibil, refacerea parțială a structurii osoase 💪. Principalele măsuri terapeutice includ:

• Suplimentarea cu calciu și vitamina D, pentru menținerea sănătății osoase 🥛☀️;
• Medicamente antiresorbtive (precum bifosfonații, denosumabul) care reduc pierderea osoasă 💊;
• Terapia de substituție hormonală (în cazuri selectate, la femeile aflate la menopauză);
• Tratamentul cu analogi de parathormon sau alte medicamente care stimulează formarea de os nou;
• Controlul bolilor asociate (tiroidiene, renale, digestive etc.);
• Evaluarea periodică a densității osoase prin osteodensitometrie – esențială în diagnostic 🩺.

Prevenția osteoporozei începe încă din tinerețe și continuă pe tot parcursul vieții 🌱. Printre cele mai eficiente măsuri se numără:

• Adoptarea unei alimentații echilibrate, bogate în calciu (lapte, brânzeturi, iaurt, legume verzi, migdale) și vitamina D (pește gras, ouă, produse fortificate) 🥛🐟;
• Expunerea moderată la soare, pentru stimularea sintezei naturale de vitamina D ☀️;
• Menținerea unei greutăți corporale normale ⚖️;
• Practicarea regulată a exercițiilor fizice 🏃‍♀️;
• Renunțarea la fumat și limitarea consumului de alcool 🚭;
• Evitarea căderilor prin amenajarea sigură a locuinței și menținerea echilibrului și forței musculare 🏠;
• Consult medical periodic, mai ales pentru femeile aflate în postmenopauză, bărbații de peste 50 de ani, persoanele cu boli sau tratamente care ar putea afecta oasele, indiferent de vârstă 🩺.

În cadrul Cabinetului de Endocrinologie al Spitalului Orășenesc Cisnădie, doamna dr. Lupean Laura-Maria, medic specialist endocrinolog, oferă servicii medicale precum:

• Consultații prin CAS 🏥;
• Evaluări hormonale;
• Determinarea densității osoase prin osteodensitometrie cu ultrasunete la călcâi;
• Monitorizare specializată pentru depistarea și tratamentul osteoporozei.

Printr-o abordare completă și personalizată, medicul endocrinolog contribuie la prevenirea complicațiilor și la menținerea sănătății sistemului osos 💙.

Spitalul Orășenesc Cisnădie vă încurajează să aveți grijă de oasele voastre – ele vă poartă prin viață 🦴❤️. Un sistem osos sănătos reprezintă mai multă mobilitate și libertate de mișcare în fiecare zi.

Pentru programări:
Număr de telefon: 0735 543 506 📞
Website-ul spitalului: https://socisnadie.ro/pagina-pacientului/programari-online/ 🌐