🎗️14 MARTIE – ZIUA MONDIALĂ A RINICHIULUI🎗️
Anul acesta, ziua de 14 martie ridică întrebarea „Sunt OK rinichii tăi?” 💭❓, invitând publicul să acorde atenție sporită protejării rinichilor și să facă pași spre depistarea precoce a afecțiunilor la nivelul acestora. Spitalul Orășenesc Cisnădie celebrează importanța sănătății renale și îndeamnă pacienții să efectueze controale periodice pentru a preveni îmbolnăvirea. 🏥💚
Rinichii sunt organe vitale pentru menținerea sănătății organismului, îndeplinind funcții esențiale, de la filtrarea toxinelor și eliminarea excesului de fluide, până la reglarea tensiunii arteriale și secreția unor hormoni. Prin urmare, orice disfuncționalitate la nivelul acestora poate duce la boli renale acute sau cronice și efecte secundare asupra altor organe și sisteme din organism. 🚨
Categoriile de persoane cu risc sunt:
✔ cei cu istoric familial de boli renale
✔ diabeticii
✔ persoanele cu hipertensiune arterială esențială
✔ pacienții peste 65 de ani 👵
Din cauza simptomelor nespecifice în fazele incipiente, pacienții ajung să fie diagnosticați tardiv, când deja complicațiile secundare sunt instalate, iar boala de rinichi necesită terapie (medicamentoasă sau dializă). 🚑
🔎 Opt reguli de aur pentru sănătatea rinichilor (Societatea Internațională de Nefrologie):
- Mențineți un stil de viață activ 💪
- Adoptați o dietă echilibrată 🥗
- Monitorizați glicemia 🩸
- Controlați tensiunea arterială 🩺
- Hidratați-vă corespunzător 💧
- Evitați fumatul 🚭
- Nu luați medicamente fără prescripție 💊
- Mergeți la controale dacă aveți factori de risc 🩺
Aceste mici măsuri pot face o mare diferență! ✨
